Home
Artikler

Artikler

Hvordan få bedre selvfølelse?

Jeg har fått et spørsmål: Jeg føler at alle kollegene mine er dyktigere. De virker så trygge og selvsikre. Jeg

Hva er bedragersyndromet?

Å ha en følelse dypt inne i seg selv av at man ikke er smart nok, at man mangler erfaring,

Fra sau i ulveklær til modig og tøff i pysjamas

Hva er forkjellen på en sau i fåreklær og en som er modig og tøff i pysjamas? Det er måten

Hva er egnetlig mindset?

Mindset er samlingen av troer, sannheter, verdier, forventninger, regler som danner rammen for vår tenking, våre følelser og vår adferd.

Hva er sammenhengen mellom selvtillit og selvkritikk?

Det er vanskelig å ha selvtillit – være trygg og selvsikker – når det er en indre kritiker som hele

Hvordan kontrollere tankespinnet?

Reidun hadde svart belte i tankespinn. Det var som om hun sjonglerte en haug med baller, samtidig som hun selv

Hvorfor har man dårlig samvittighet?

Å ha dårlig samvittighet helt uten grunn handler egentlig om å ha høy moral. Det handler om å leve opp til sine egne etiske standarder. Dommeren ser deg alltid...

Din indre kino

Vi kjører filmer på vår indre kino, filmer som gjerne handler om fortid eller om framtid. Hvilke typer film kjører

Hvordan bekymre seg klokere?

Hva fungerer og hva fungerer ikke når ønsker å stoppe bekymringene? Hjelper det å tenke positivt? Nei. Hvorfor det er slik får du svar på i videoen.

Hvordan kan en kontrollfreak stoppe bekymringene over alt som kan gå galt?

Er du lei av «gode råd» når du deler dine bekymringer med andre? Det er da vel ikke noe å

Artikler

New Customer

Returning Customer