Hvordan takle dårlig samvittighet for å si NEI?

Kristin hadde konstant stor klump i magen, den store mørke samvittigheten som kjentes ut som ville gnage henne i filler. Den eneste måten å kunne slippe litt unna, var å gjennomføre alt hun var kvinne om å få til. Allikevel når hun la seg om kvelden, så kom følelsen kastet over henne. Hele dagen hadde…

Les mer →

Autoritetsproblem

Jeg har autoritetsproblemer og ønsker hjelp til å bli kvitt dem. Jeg er på randen av sammenbrudd hver gang sjefen min snakker til meg. Jeg får alltid en følelse av at jeg har gjort noe galt. Hva kan jeg gjøre med dette? Det er fryktelig irriterende, og jeg blir så lei av å bli tråkket…

Les mer →

Hvordan bli mindre nedtråkkbar?

Er du godhjertet og lar andre menneskers behov komme i første rekke? Det er en god egenskap, men den har side skyggesider. På seg selv kjenner man andre, sier ordtaket. Akkurat for deg som lett lar deg tråkke ned er kanskje det ikke helt sant! Tidligere trodde jeg at alle andre tenkte som meg og…

Les mer →