Det finnes en forskjell mellom å fungere og å stå støtt. De fleste av oss har lært å fungere, å tilpasse seg, prestere, holde sammen — lenge før vi har lært å stå støtt i noe som faktisk er vårt eget.

Å stå støtt i seg selv er ikke en personlighetstype eller et resultat av nok selvtillit. Det er en kapasitet. Den viser seg som ro der du før ble revet med, klarhet der du før var i tvil om hva som var ditt, evne til å møte det som er vanskelig uten å enten flykte fra det eller bli det. Den gjør deg i stand til å være nysgjerrig på egne reaksjoner i stedet for styrt av dem, og til å bli værende i kontakt — med andre og med deg selv — også når det er ubehagelig.

Dette er ikke medfødt, og det er ikke noe du en gang lærer og har for alltid. Det er en måte å forholde seg til seg selv på, som kan bygges — systematisk, og med presisjon.

Dette er for deg som vil forstå, ikke bare ha det bedre.

Du er analytisk. Du liker å tenke, og du stoler ikke på noe du ikke selv har fått undersøkt. Du er villig til å ta ansvar for egen læring — du leter ikke etter noen som skal fikse deg, men du har oppdaget at det finnes ting i egne mønstre du strukturelt sett ikke kan se alene, uansett hvor mye du tenker.

Det er ikke en svakhet. Det er hvordan systemer fungerer — et system kan ikke fullt ut se seg selv innenfra. Det er derfor en annen person i rommet gjør noe en bok eller en innsikt aldri kan gjøre alene.

Dette er ikke for deg som ønsker å bli tatt vare på, eller som leter etter noen som skal holde deg oppe. Det er for deg som ønsker vekst, og som er klar for at vekst noen ganger krever presisjon fremfor trøst.

Det eneste som faktisk kreves, er at du er villig til å tenke om deg selv og innover, med nysgjerrighet — ikke at du allerede har språket for det. Mye av arbeidet handler om å bygge nettopp det språket: å kjenne etter hvor i kroppen noe strammer, om en følelse sitter fast eller beveger seg, om den er varm eller kald. Om det du kaller sinne egentlig er frustrasjon. Om du sier at du «holder på å knekke sammen» eller at du «er utbrent» — og hva den forskjellen faktisk forteller deg. Har du allerede noe av dette språket, går arbeidet raskere. Har du det ikke, er det noe vi bygger sammen — det er ikke en inngangsbillett.

Hva coaching hos meg er

Dette er ikke coaching mot et mål.

Det jeg tilbyr er ikke hjelp til å prestere bedre, produsere mer eller nå et definert utfall raskere. Det er heller ikke terapi. Det jeg gjør er å være den presise motparten som gjør det mulig for deg å se strukturen i egne mønstre — der du står fast, hva som faktisk styrer, og hva som blir mulig når det blir synlig.

Jeg har egne kurs, bygget som korte, undersøkende forløp. De er gode inn i systemisk forståelse — men de kommer ikke i mål. Det kan de ikke. Det som er ditt spesifikke system, dine spesifikke mønstre, krever noe individuelt for å faktisk løses opp. Det er ikke en salgsreplikk — det er noe jeg har erfart gang på gang: det generelle bringer deg et stykke, og så treffer det en vegg som bare kan arbeides med i det spesifikke.

Coaching hos meg er det individuelle arbeidet. Ikke fordi det generelle er feil, men fordi det har en grense som er strukturell, ikke tilfeldig.

Ett møte på 2 timer. Pris kr 1390. Ingen forpliktelse etter det.

Hvis du kjenner deg igjen – ta kontakt.