Skap bedre relasjoner, få økt forståelse og frigjøre deg selv fra grubling.
Nettkurs - hvem er du egentlig? Forstå deg selv på et dypere plan
Har du noen gang følt at du ikke helt forstår hvorfor du reagerer som du gjør? Kanskje du opplever at du ofte blir overveldet i sosiale situasjoner, eller at du handler på måter som ikke gir helt mening for deg? Ofte kan det føles som om du ikke har full kontroll over dine egne reaksjoner – som om noe dypt inne i deg trekker i trådene.
Jeg hjelper deg med å forstå hva som skurrer i dine relasjoner slik at du kan minimere grublinga. VEILEDNING
Kanskje det er noen i livet ditt – en kollega, venn, eller til og med en leder – hvor noe bare ikke føles riktig. Hver gang du snakker med dem, sitter du igjen med en følelse av usikkerhet, eller kanskje du til og med begynner å overtenke alt som skjedde. Du har prøvd å analysere det selv, men det føles som et eneste kaos i hodet.
Din guide Trine Teialeret
Trines visjon er å hjelpe deg med å finne en ekte følelse av trygghet ved å forstå både deg selv og de rundt deg. Når du får bedre innsikt i dine egne følelser og hvordan andre tenker, blir det mye lettere å håndtere sosiale situasjoner på en måte som skaper vinn/vinn. Slik kan du stå støtt og føle deg verdsatt, samtidig som du tar vare på deg selv, andre og relasjonen samtidig.
For noen år siden ble jeg usaklig oppsagt, og jeg kjente meg helt tappet for energi og retning. Jeg snublet tilfeldigvis over et TV-innslag om coaching, og i ren desperasjon meldte jeg meg på et kurs i NLP (neurolingvistisk programmering). Jeg hadde aldri tenkt over at jeg faktisk kunne påvirke min egen måte å tenke på, eller at måten jeg tenkte om meg selv hadde så stor makt over hvordan jeg følte meg. Jeg ante ikke engang at det var en greie!
Kurset åpnet døren til en helt ny verden for meg – et språk og metoder som hjalp meg til å transformere min indre virkelighet. Det førte til at jeg kunne leve med 80 % selvtillit, mot og indre ro, og bare 20 % stress, uro og frustrasjon. Og når de vanskelige følelsene dukker opp, vet jeg hvordan jeg kan finne veien tilbake til trygghet og balanse. Før levde jeg motsatt, med konstant uro og stress som normalen, uten anelse om hvordan jeg skulle bygge opp min egen selvtillit og ro.
For ei reise det har vært! Hvis du ønsker å legge ut på en lignende indre reise og bygge mental robusthet, så er du hjertelig velkommen til å bli med.