bekymring Trigget inn i negativt tankespinnHvordan komme ut av negativt tankespinn når man blir trigget? Forestill deg en konkret ... Read More
bekymring Feilen som hinderer deg fra å kunne stoppe negative tankerDe fleste ser på de negative tankene og tankekjøret som problemet. Men egentlig er ... Read More
Uncategorized Ikke å føle seg god nokJeg er ikke flink nok. Jeg er ikke god nok. Det finnes mange varianter ... Read More
Uncategorized Hvordan kontrollere tankespinnet?Reidun hadde svart belte i tankespinn. Det var som om hun sjonglerte en haug ... Read More
