prestasjonsangst

Hvordan få bedre selvfølelse?

Jeg har fått et spørsmål: Jeg føler at alle kollegene mine er dyktigere. De virker så trygge og selvsikre. Jeg føler meg så underlegen og det gjør meg sliten....
Read more

Hva er bedragersyndromet?

Å ha en følelse dypt inne i seg selv av at man ikke er smart nok, at man mangler erfaring, at man ikke er dyktig nok eller talentfull nok...
Read more

Hvordan bli kvitt taleskrekk?

Jeg håper ingen ser meg. Reidun sitter i et møte på jobben og legger alle kreftene sine inn på å gjøre seg usynlig. Hun ser hyenen av en møteleder...
Read more