Jobb med Trine - veiledning og coaching når ønsker å stå stødig i deg selv i den sosiale jungelen
Jeg føler meg ikke god nok
Du trenger ikke endre deg – du trenger bare å huske hvem du var før verden fortalte deg hvem du skulle være
Jeg greier ikke å stole på meg selv
Bli bevisst på den usynlige motstanden og ta kontroll over dine usynlige hindre.
Jeg er irritert og frustrer over andre
Bruk denne frustrasjonen til å bli bedre kjent med dine egne triggere
Relasjoner som skurrer
Hvorfor er enkelte mennesker så vanskelig å samarbeide med?
Føler du at du står på stedet hvil – som om du er fanget i samme tanke- og handlingsmønster uten å komme videre? Kanskje opplever du at du har nådd et platå der all den innsatsen du legger inn, ikke gir de endringene du håper på. Det er lett å føle seg fastlåst, spesielt når vi møter de samme utfordringene om og om igjen. Men det å stå fast er ofte et tegn på at vi trenger et nytt perspektiv, en annen måte å se oss selv og situasjonen på.
Hva om du kunne se situasjonen din fra en helt ny vinkel?
Når vi går i de samme tankebanene og forsøker å løse gamle utfordringer med samme tankesett, kan vi ende opp med å føle oss maktesløse. Jeg vet hvor krevende det kan være når du står der og kjenner på følelsen av å være stuck – å ha prøvd alt du kan komme på, men fortsatt oppleve de samme begrensningene. Min erfaring er at det som ofte skal til for å skape reell endring, er et perspektivskift.
Hvordan coaching med meg kan hjelpe deg å skape endring
Jeg kan hjelpe deg å få til de perspektivskiftene som trengs for å komme videre. Sammen vil vi utforske hva som holder deg fast, og hvorfor det føles vanskelig å bryte ut av mønstrene du står i. Gjennom en strukturert prosess, hvor vi kombinerer refleksjon og praktiske verktøy, vil du oppdage nye måter å forstå deg selv og situasjonene på.
Med små, men viktige perspektivskift, kan du begynne å frigjøre deg fra de tankene og følelsene som holder deg tilbake. Vi ser på hva som er viktig for deg, hva du virkelig trenger, og hvordan du kan skape endring som ikke bare løser situasjonen her og nå, men som bygger en varig følelse av frihet og klarhet i deg selv.
Fordelen med perspektivskift
Når du endrer måten du ser på deg selv og utfordringene dine, åpner du opp for nye løsninger og handlingsmuligheter du ikke har sett tidligere. Du vil kunne håndtere uforutsigbare situasjoner med en ro og trygghet som kommer fra innsiden, og slippe å være låst i bekymring og overtenking. Med coaching hos meg får du en støtte og et veiledende perspektiv som gir deg selvtillit til å møte nye utfordringer – og friheten til å leve slik du ønsker, med trygghet og klarhet.
Så, er du klar til å gi slipp på det som holder deg tilbake?
Din guide Trine Teialeret
