Hvorfor greier du ikke å stole på deg selv?
Bli bevisst på den skjulte motstanden slik at du kan kontroll over dine skjulte hindringer
Har du noen gang følt at noe holder deg tilbake, selv om du vet hva du ønsker å gjøre? Du har kanskje satt deg et mål om å stole mer på deg selv eller bestemt deg for å gjøre en endring, men hver gang du skal ta det steget, føles det som om en usynlig kraft holder deg fast. Det er frustrerende å ha viljen, men likevel føle at noe i deg selv stritter imot.
Slik fungerer prosessen
Steg 1: Kartlegg den indre konflikten
Du svarer skriftlig på disse spørsmålene 1. Hva ønsker du? 2. Hva gjør du i stedet? 3. Hva frykter du skal kunne komme til å skje? Hva bekymrer du deg for hvis du gjør det du ønsker? 4. Hvilke antakelser ligger bak fryktene? Når jeg kjenner på disse fryktene, så_________ (kikk på videoen nedenfor for å få mer informasjon)
Steg 2: Reflekter rundt svarene dine
Trine hjelper deg med å gå dypt inn i disse svarene. Fase 1: tanker og kognitive vurderinger Fase 2: kroppens motstand (kikk på videoen for mer informasjon)
I videoen forklarer jeg prosessen i mer detalj.
Ønsker du hjelp til å ta kontroll over det som holder deg tilbake?
Vi kikker sammen på svarene dine og ut fra det lager vi en plan for videre arbeid. Ring Trine Teialeret 934 23 319 en hverdag mellom 11 og 12 for en uformell prat.
Møt din guide
Hei, jeg er Trine Teialeret, og jeg er her for å hjelpe deg løse opp i indre konflikter og motsetninger.
Jeg jobber med transformasjonscoaching, hvor vi dykker dypere ned i det som skjer på innsiden.
Jeg vet hvordan det føles å være usikker og fast i gamle mønstre, men jeg vet også at det finnes en vei ut. Sammen kan vi utforske hva som foregår inni deg og finne måter du kan kommunisere og manøvrere på som vil gjøre at du kan bli tyggere på innsida og stole mer på deg selv. Jeg ser fram til å hjelpe deg på din reise!