[membership_breadcrumbs style=”7″ omgpageId=”3217″]
[text_block style=”style_1.png” align=”left” font_size=”16″]Her vil du lære at du skal gjøre det motsatte av det som er naturlig, nemlig å elske frykten for dens gode intensjoner. Du finner videoen også her.[/text_block]
Guiding til omsorg for fryktenDenne lydfila vil hjelpe deg å gi omsorg til frykten. Hør på den når du føler deg klar til virkelig å temme frykten og den vonde følelsen i kroppen.
Du er klar når du: har tatt inn over deg tanken om at en følelse kun er et måleinstrument, at selv den vondeste følelse har en positiv hensikt og at følelser ikke er farlige, de bare roper høyt fordi de har et budskap til deg (og sannsynligvis ikke det budskapet du tror!)