Tanketrening for å bli kvitt klumpen i magen

Jeg hjelper deg å utforske negative følelser og bekymringstanker. Poenget med å forstå, er at ny innsikt gir nye valgmuligheter.

Alle negative følelser kommer fra en tanke, derfor er tanketrening smart hvis man ønsker å kvitte seg med klumpen i magen

Dårlig samvittighet

Nervøs for å snakke i møter