Hvem er du egentlig?
Forstå deg selv på et dypere plan
Har du noen gang følt at du ikke helt forstår hvorfor du reagerer som du gjør? Kanskje du opplever at du ofte blir overveldet i sosiale situasjoner, eller at du handler på måter som ikke gir helt mening for deg? Ofte kan det føles som om du ikke har full kontroll over dine egne reaksjoner – som om noe dypt inne i deg trekker i trådene.
Det kan være frustrerende, og kanskje kjenner du deg igjen i disse tankene:
- “Hvorfor reagerer jeg så sterkt i enkelte situasjoner?”
- “Hvorfor føler jeg meg så usikker rundt andre?”
- “Hva er det egentlig som driver meg?”
Mange av våre mønstre og handlinger stammer fra ubevisste drivkrefter vi ikke alltid er klar over. Og det kan føles som om vi er fanget i gamle mønstre uten å vite hvordan vi skal komme videre.
Når du ikke forstår deg selv helt, kan det føre til frustrasjon og forvirring. Du stiller kanskje stadig spørsmål som “Hvorfor gjorde jeg det?” eller “Hvorfor følte jeg det slik?” Du bruker tid på å analysere og overtenke, men svarene uteblir. Denne mangelen på klarhet kan gjøre at du føler deg fastlåst i gamle mønstre, uten å vite hvordan du kan bryte dem.
Dette fører ofte til usikkerhet og uro, særlig i sosiale sammenhenger. Du frykter at andre merker usikkerheten din, og kanskje føler du deg annerledes eller utilpass i forhold til folk rundt deg.
Men det trenger ikke være slik. Det er mulig å forstå hva som virkelig ligger bak følelsene, tankene og handlingene dine – på et dypere plan.
Utforsk dine dype drivkrefter
Dette er en praktisk og lettfattelig guide som hjelper deg med å oppdage de ubevisste drivkreftene som styrer livet ditt.
Dette guiden vil hjelpe deg å utforske hvorfor du handler, føler og tenker som du gjør, slik at du kan:
- Få klarhet i dine egne reaksjoner og følelser
- Lære hva som ligger bak dine valg og handlinger
- Oppdage hva som motiverer deg på et dypere nivå
Hver leksjon bestå av en video på inntil 15 minutt som guider deg til å se deg selv og dine drivkrefter på en ny måte.
Dette kreves av deg for å få utbytte av dette mentale verktøyet
Del 1 - utforsk drivkreftene dine
Del 2 - kvalitetskontroll av drivkrefter
Del 3 - hvordan komme videre?
Dette er ikke fylt med abstrakte teorier. Du vil få konkrete guiding som hjelper deg med å forstå deg selv bedre. Du få hjelp til å:
- Identifisere dine ubevisste drivkrefter
- Forstå hvorfor du reagerer som du gjør
Passer for deg som.......
Det kreves ingen forkunnskaper. Alle som er villige til å bruke hodet, vil få nytte av dette. Du vil bli guidet til å bli bevisst på hva som driver deg og de svarene kan du bare få fra deg selv.
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, er svaret ja:
- Du har ofte stilt deg selv spørsmål som “Hvorfor gjorde jeg det?” uten å finne svaret
- Du føler deg fastlåst i gamle mønstre og lengter etter å forstå deg selv bedre
- Du vil ha større selvtillit og trygghet i sosiale situasjoner
- Du ønsker å lære mer om hva som motiverer deg og styrer dine handlinger
Hva skjer når du kjøper?
Du klikker på knappen "jeg vil kjøpe" og kommer til ei sikker side der du betaler.
Du får umiddelbart flere eposter med informasjon om pålogging, brukernavn og passord.
Sjekk spamfilteret ditt hvis du ikke finner det.
Finner du ingen spor av epost fra teialeret.no, tar du kontakt med meg på trine.teialeret@gmail.com eller telefon 934 23 319.
NB: Det kan ta en del timer før du får svar. Enten fordi jeg har veiledningstimer eller fordi jeg velger å legge bort telefonen i deler av døgnet.
Logg på kursportalen . Du finner lenke i epost eller gå til www.teialeret.no og logginn øverst til høyre.
GJØR det!
14 dagers
garanti
Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd med kjøpet, får du pengene tilbake. Bare ta kontakt så bli pengene refundert. Du trenger ikke å oppgi noen begrunnelse, bare si at du ønsker å få pengene tilbake.
Møt din guide
Trine Teialeret
Min bakgrunn er normal norsk middelklasse. Jeg trives med å lære. Var den første i min familie, både på mors og fars side, som tok mastergrad (eller strengt tatt en embetseksamen). Dro til Oslo for å jobbe i Næringsdepartementet. Ante ikke hva jeg gikk til. Min eneste ambisjon var å få en jobb. Fordi det skal man da ha, få lønn, kunne greie seg selv, være voksen og stå på egne ben. Og der startet problemene mine. Ja, jeg hadde med meg et diplom, Candidata econimiae, stod det der, men det var ikke nok.....
Jeg skjønte fort at det var noe jeg manglet, men jeg ante ikke hva. Jeg så på de andre, mange nyutdannede som meg, alle med dressjakke, slips eller pumps bak døra til kontoret. Men jeg følte at de var innviet i et hemmelig språk som jeg ikke kunne, og heller ikke hadde tilgang til. Dette frustrerte meg voldsomt. Til slutt kollapset kroppen. Jeg greide ikke mer.
Det ble starten på ei lang reise for å komme meg opp. En ny jobb, en omplassering og en usaklig (jeg må bare ha med det ordet) oppsigelse senere, havnet jeg på et NLP-kurs (NLP står for nevrolingvistisk programmering). Ja, jeg havnet der. Jeg trengte noe positivt påfyll og hadde sett et TV-innslag om coaching. Det hadde jeg aldri hørt om, men synes det virket interessant og hva var vel mer naturlig enn å melde seg på et coachingkurs? Så jeg dumpet inn på dette NLP-kurset våren 2006 og en helt ny verden åpnet seg. En indre verden jeg ikke hadde noe kontakt med, ikke visste at hadde noen betydning. Siden jeg ikke ante at dette i det hele tatt var en greie, var jeg jo heller ikke i stand til å endre min indre virkelighet.
Jeg sugde til meg kunnskapen, men greide ikke å sette det særlig mye ut i praksis. NLP bygger mye på evnen til å visualisere, mens jeg har vært mer en grubleperson. Etter hvert oppdaget jeg også at jeg var en temmelig stor pessimist og at jeg har snakket meg selv ned.
Siden den gangen har jeg vært hektet på finne ut hvordan jeg skal styrene tankene slik at jeg har det bedre, få indre ro. Hvordan skal jeg slutte å la meg stoppe av nervøsitet? Hvordan unngå at feil og tabber sender meg direkte ned i et mørkt dypt hull? Hvordan skal jeg kommunisere bedre og ikke havne i så mye mellommenneskelig trøbbel (jeg var mer en tall person enn en menneske person)? Hvordan skal jeg få kontakt med mine egne lengsler slik at jeg beveger meg i riktig retning? Hvordan kan jeg være meg selv uten å kjenne på skam?
Får jeg til alt? Nei. Viser jeg tegn til ytre suksess? Nei. Er jeg morsommere å være sammen med? Ja og nei. Nei, fordi jeg vet hva jeg vil og da greier ikke andre å få meg til å gjøre det DE ønsker at jeg skal gjøre, så antar at det kan være en kilde til frustrasjon for dem. Ja, fordi jeg er lite redd for å ta feil eller gjøre feil. Jeg har ikke så stort behov for å forsvare meg selv, noe som gjør at jeg har større toleranse og raushet. Kjenner jeg aldri på uro? Jo, men det varer mye kortere, kanskje bare i 10 minutt mot tidligere 10 dager.
Men på innsida har jeg det veldig bra og liker livet mitt!
Jeg er fasinert over at jeg, som har laget dette kurset, har oppdaget helt nye sider ved meg selv som et direkte resultat av at jeg laget kurset. Jeg føler meg enda mer rolig og trygg enn noen gang.
Trine Teialeret
Kursholder