Er du usikker på hva som egentlig er ditt?
Du er flink til å reflektere. Du har lest, prøvd, analysert og forsøkt å tenke deg frem til svar.
Men likevel føles det som om noe mangler. Som om du ikke helt vet hva som gir deg energi – og hva som tapper deg.
Du blir stående i indre konflikt mellom det du burde og det du egentlig vil, og du merker at du mister kontakt med deg selv i forsøket på å gjøre alt riktig.
Dette kurset er ikke et teorikurs. Det er heller ikke et sett med verktøy du skal lære.
Det er en langsommere vei innover, der du får hjelp til å høre din egen stemme – bak støyen.
Hva er det?
Det er et stille, guidet selvutforskingskurs der du får tid og rom til å:
- utforske hva som gir deg påfyll og hva som tapper deg
- lytte til kroppen din og ikke bare tankene
- bli bevisst på hva du beundrer hos andre (og hvorfor det kan vise deg hvem du lengter etter å være)
- oppdage dine egentlige drivkrefter
- finne små, konkrete grep som gir deg kraft til å handle i tråd med det du ønsker- på dine egne premisser
Hvordan fungerer det?
Du får tilgang til en serie med korte videoer og enkle mikrooppgaver.
Hver modul er bygget opp slik:
- Skap ro – En liten pusteøvelse som hjelper deg å lande i kroppen
- Utforsk – Jeg stiller spørsmål du svarer på skriftlig underveis
- Se mønstrene – Du får hjelp til å oppdage tema som går igjen
- Ta grep – Du velger selv hvilke små justeringer du vil teste ut
Alt skjer i ditt eget tempo. Du kan gjøre én økt i uka, eller sette av en hel helg. Du bestemmer.
Slik ser det ut
Del 1 - utforsk drivkreftene dine
Del 2 - kvalitetskontroll av drivkrefter
Del 3 - hvordan komme videre?
Hei Trine og takk for et super fantastisk kurs som du har laget, virkelig bra for dette er det beste selv-utviklingskurset jeg har hørt. Og så bra at det inneholder elementer fra NLP som du har sammenfattet så utrolig godt. Det her kurset kommer jeg til å høre på om og om igjen for det er en prosess, og så kommer det nye ting opp for hver gang jeg hører på. Fått mange mange aha opplevelser hvordan ting henger sammen i forhold til kurset her som jeg ikke så klart tidligere. Alle de fine metaforene du bruker har gitt innsikt. Hjertelig takk for så bra kurs.
Heidi
Hvem passer det for?
- kjenner at du har mistet retningen eller aldri helt har hatt en
- Er sliten av overtenking, indre press og konstant tilpasning
- Lengte etter å finne en retning i livet som faktisk gir mening
- Vil gjøre en indre opprydning, uten å måtte prestere eller forklare deg
Du trenger ikke å være i krise. Det holder at du kjenner: "Jeg vil lytte mer til meg selv og begynne å leve mer i tråd med det som er sant for meg"
Hva skjer når du kjøper?
Du klikker på knappen "jeg vil kjøpe" og kommer til ei sikker side der du betaler.
Du får umiddelbart flere eposter med informasjon om pålogging, brukernavn og passord.
Sjekk spamfilteret ditt hvis du ikke finner det.
Finner du ingen spor av epost fra teialeret.no, tar du kontakt med meg på trine.teialeret@gmail.com eller telefon 934 23 319.
NB: Det kan ta en del timer før du får svar. Enten fordi jeg har veiledningstimer eller fordi jeg velger å legge bort telefonen i deler av døgnet.
Logg på kursportalen . Du finner lenke i epost eller gå til www.teialeret.no og logginn øverst til høyre.
GJØR det!
14 dagers
garanti
Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd med kjøpet, får du pengene tilbake. Bare ta kontakt så bli pengene refundert. Du trenger ikke å oppgi noen begrunnelse, bare si at du ønsker å få pengene tilbake.
Møt din guide
Trine Teialeret
Min bakgrunn er normal norsk middelklasse. Jeg trives med å lære. Var den første i min familie, både på mors og fars side, som tok mastergrad (eller strengt tatt en embetseksamen). Dro til Oslo for å jobbe i Næringsdepartementet. Ante ikke hva jeg gikk til. Min eneste ambisjon var å få en jobb. Fordi det skal man da ha, få lønn, kunne greie seg selv, være voksen og stå på egne ben. Og der startet problemene mine. Ja, jeg hadde med meg et diplom, Candidata econimiae, stod det der, men det var ikke nok.....
Jeg skjønte fort at det var noe jeg manglet, men jeg ante ikke hva. Jeg så på de andre, mange nyutdannede som meg, alle med dressjakke, slips eller pumps bak døra til kontoret. Men jeg følte at de var innviet i et hemmelig språk som jeg ikke kunne, og heller ikke hadde tilgang til. Dette frustrerte meg voldsomt. Til slutt kollapset kroppen. Jeg greide ikke mer.
Det ble starten på ei lang reise for å komme meg opp. En ny jobb, en omplassering og en usaklig (jeg må bare ha med det ordet) oppsigelse senere, havnet jeg på et NLP-kurs (NLP står for nevrolingvistisk programmering). Ja, jeg havnet der. Jeg trengte noe positivt påfyll og hadde sett et TV-innslag om coaching. Det hadde jeg aldri hørt om, men synes det virket interessant og hva var vel mer naturlig enn å melde seg på et coachingkurs? Så jeg dumpet inn på dette NLP-kurset våren 2006 og en helt ny verden åpnet seg. En indre verden jeg ikke hadde noe kontakt med, ikke visste at hadde noen betydning. Siden jeg ikke ante at dette i det hele tatt var en greie, var jeg jo heller ikke i stand til å endre min indre virkelighet.
Jeg sugde til meg kunnskapen, men greide ikke å sette det særlig mye ut i praksis. NLP bygger mye på evnen til å visualisere, mens jeg har vært mer en grubleperson. Etter hvert oppdaget jeg også at jeg var en temmelig stor pessimist og at jeg har snakket meg selv ned.
Siden den gangen har jeg vært hektet på finne ut hvordan jeg skal styrene tankene slik at jeg har det bedre, få indre ro. Hvordan skal jeg slutte å la meg stoppe av nervøsitet? Hvordan unngå at feil og tabber sender meg direkte ned i et mørkt dypt hull? Hvordan skal jeg kommunisere bedre og ikke havne i så mye mellommenneskelig trøbbel (jeg var mer en tall person enn en menneske person)? Hvordan skal jeg få kontakt med mine egne lengsler slik at jeg beveger meg i riktig retning? Hvordan kan jeg være meg selv uten å kjenne på skam?
Får jeg til alt? Nei. Viser jeg tegn til ytre suksess? Nei. Er jeg morsommere å være sammen med? Ja og nei. Nei, fordi jeg vet hva jeg vil og da greier ikke andre å få meg til å gjøre det DE ønsker at jeg skal gjøre, så antar at det kan være en kilde til frustrasjon for dem. Ja, fordi jeg er lite redd for å ta feil eller gjøre feil. Jeg har ikke så stort behov for å forsvare meg selv, noe som gjør at jeg har større toleranse og raushet. Kjenner jeg aldri på uro? Jo, men det varer mye kortere, kanskje bare i 10 minutt mot tidligere 10 dager.
Men på innsida har jeg det veldig bra og liker livet mitt!
Jeg er fasinert over at jeg, som har laget dette kurset, har oppdaget helt nye sider ved meg selv som et direkte resultat av at jeg laget kurset. Jeg føler meg enda mer rolig og trygg enn noen gang.
Trine Teialeret
Kursholder